睡不着

2017-08-25
Tags: 随手拍
跟客户开完电话会议,却再也睡不着了。
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练腰腹

2017-08-24
Tags: 健身
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梅森瓶分层

2017-08-24
Tags: 健身餐
今天练习的是直接梅森瓶分层装
经过前两个星期的练习
已经非常快速的把食材按生的洗好依次扔进去
最后鸡腿菇过水煮铺最上面
5分钟快手搞定
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和善而坚定

2017-08-22
Tags: 健身
总在想,像我这样既懒,又没耐力,没毅力,没坚持的人,毫无运动基础,怎么坚持得下来,
所以,别人三个月养成运动习惯,我给自己设定半年,别人半年到一年练出线条,我给自己设定成两年。
缓慢着,一点点的往前行,就这样,居然也开始有如果今天不动一动,就浑身不舒服的感受,就这样,饮食习惯也逐步调整过来,很多的食材开始吃出了原本的甘甜和鲜美。
这中间,要非常感谢我的教练,我应该是他带的最懒最差的学员,但是他很有耐心。对我采用的方法其实就是正面管教里的和善而坚定。
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2017-08-22
Tags: 灵修
**稀饭的隐藏日志**

经文

2017-08-22
Tags: 灵修
【林前9:22】向软弱的人,我就作软弱的人,为要得软弱的人。向什么样的人,我就作什么样的人。无论如何总要救些人。
【林前10:13】你们所遇见的试探,无非是人所能受的。 神是信实的,必不叫你们受试探过于所能受的。在受试探的时候,总要给你们开一条出路,叫你们能忍受得住。
【林前10:23】凡事都可行,但不都有益处;凡事都可行,但不都造就人。
【林前10:24】无论何人,不要求自己的益处,乃要求别人的益处。
【林前11:3】我愿意你们知道,基督是各人的头,男人是女人的头, 神是基督的头。
【林前15:55】死啊,你得胜的权势在哪里?死啊,你的毒钩在哪里?

晨间

2017-08-22
早间灵修的时候她迷糊着跑进来,说肚子疼,我放下手头上的事,搂着她在床上重温了一下孩童的馨香,她趴在我怀里继续满足的睡去,曾经有很长很长一段时间她都赖着不愿意跟我分床睡,我曾以为要到小学,但分离无时不刻都在发生,最终她慢慢走向她自己独特的成长,我徐徐远眺......
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