饮食、美容......

2005-08-16
看到昨天的blog这么多朋友的回复,谢谢
其实你们不要过多的担心
偶尔的情绪之后,稀饭总是会尽快的让自己心情平复下来
日子是由亮闪闪的颜色绘就的。虽然偶有不悦,但总会很快消融。

继续昨天未写完的博,其实昨天的博是想以开心结尾的
但是好像后来急着去吃饭,也就匆匆收尾。

南京之行,爸妈说我气色非常好
面色红润,皮下泛光,雀斑淡了,头发乌黑....
身材很好,呵呵,相比起姐姐的发胖,
稀饭自然要算瘦。
呵呵,有人说我好,自然是开心[beauty]
其实,这段时间除了修养得好以外
个人总结了一些不错的经验

饮食方面如下:
豆浆是好东西,有一个豆浆机,
黄豆头天晚上泡好,早上起来搅拌,15分钟就可以搞定
总之呢,牛奶豆浆一个星期穿插着喝
菜其实已经不吃荤菜了,肉基本上没买,买肉丝都算做配菜
而且肉基本上都是给笨笨吃
蔬菜吃的是苦瓜,芹菜,藕,毛豆,冬瓜,青菜,空心菜......
说到苦瓜,我觉得真的是好东西,清炒了最好吃
人是好奇怪的,小时候非常讨厌吃的东西,长大了居然会喜欢吃
偶尔一个星期会买一次虾,算是补充高蛋白
不过这次被妈说得看来虾也不能吃了,嘿,不能杀生[confuse] [sweat] [cold]
看了《大长今》,学到了一点,把一些佐料配料弄细
比如说笨笨其实不喜欢吃生姜的,
我都是把姜剁细了,和在菜里面一起炒
还有大蒜,葱,这些东西其实都是对身体很有好处的东东 [smile]

晚上基本上很多时候吃的是稀饭,夏天吃绿豆稀饭
绿豆也是好东西,清热解毒
难怪最近我脸上很少生痘痘哦
还有一个好东西,是红枣(补血)
稀饭基本上是拿来当零食吃
超市里买来的红枣,用开水烫一下
看电视,看碟片,玩电脑,摆在旁边当小点心吃
冬天就会把红枣,红豆,莲子,桂圆,白木耳什么的放在一起,煮红豆汤
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水果基本上就通吃了,
苹果,西瓜,香蕉,桃,橙子......

其实忘了最重要的一个东西
就是水
可能是前段时间生了一次病的缘故
现在喝水要比以前喝更多

最后,说说外在的一些美容
屈臣氏里买的红酒面膜真的不错
基本上每天晚上都涂,对付我这种懒人非常有效
想洗掉就洗,不想洗留着第二天早上再洗也很好
涂在脸上薄薄的一层,伺候起来非常简单
化妆品稀饭向来也就不用的
用的都是爽肤水
我这个懒人为了闲麻烦,
在屈臣氏买了小小的化妆空瓶,
把以前买的珍珠粉倒在瓶子里,再倒进爽肤水,混合一下
洗完脸,喷一下就ok了
头发对待以前要认真了很多
屈臣氏里买了橄榄油,精华素和倒膜
每次洗头发的时候用了橄榄油和精华素
嘿嘿,对我这种干燥发质的人真的很适用
倒膜买了,在门口的理发店加工,
每次的费用是40元,半个月做一次,觉得蛮合算的

胡乱的说了一大堆
发现,其实对待自己,和我对待我的那些植物是一个道理
只要我们用心,多花心思在上面就好了 [beauty]

红酒面膜连接:http://city.hainan.net/info/zxzx.asp?id=1538&dtid=3624
价格:98元
稀饭
19:48

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引用 漓江夜话*
[ 2005-08-16 23:43:51 ]
以吃结尾?稀饭,哭和甜也许是辩证的。这点你比我懂。
引用 朱美女*
[ 2005-08-18 21:39:13 ]
稀饭呀,你说的那个红酒面膜,徐家汇的屈臣氏断货,这个东东看来的确是好东西,居然卖到断货。
害我白跑一趟,不过看到这个系列有酸奶面膜,不知道好不好?
引用 chris0030*
[ 2005-08-19 17:08:56 ]
晚上吃稀饭能减肥的啊? [hungry]
引用 稀饭
[ 2005-08-22 10:23:01 ]
不是吃稀饭能减肥,主要是我们要用心吧,从各方面都注意就好了。
Quotes From chris0030
晚上吃稀饭能减肥的啊?
[hungry]
引用 稀饭
[ 2005-08-22 10:24:15 ]
哈哈,ZZ,怎么,你也要买红酒面膜呢。
酸奶面膜我没用过,所以不知道效果好不好,要不你买了试用一下看看效果,然后告诉我,嘿嘿 [look_down]
Quotes From 朱美女
稀饭呀,你说的那个红酒面膜,徐家汇的屈臣氏断货,这个东东看来的确是好东西,居然卖到断货。
害我白跑一趟,不过看到这个系列有酸奶面膜,不知道好不好?
引用 我是谁的宝贝*
[ 2005-09-05 16:51:06 ]
我也喜欢吃红枣 [big_smile]

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