第十三天 爱是公平地争吵

2011-01-26
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Photographer:Nick White

炼爱 真爱挑战40天【第十三天 爱是公平地争吵】
若一家自相纷争,那家就站立不住(马可福音3:25)

无论你是不是情愿,婚姻中的冲突是无法避免的。当你们结为夫妻,你们不仅将彼此的希望与梦想结合在一起,也将彼此的伤痛、恐惧、缺陷和情绪负担结合到了一起。当你蜜月回来,卸下行李的那一刻,你们也开始打开真实的彼此,悲伤地发现,原来大家是如此罪孽深重又自私。

很快,你的伴侣不再对你抱有崇敬,你对他也是如此。婚姻关系不可避免地揭开了你在公众场合的伪装,暴露出你私下的问题和秘密的嗜好。欢迎发现堕落的人性!

与此同时,生活的暴风骤雨开始考验和揭露你的真实本性。工作的压力,健康的问题,家庭的纠纷和财政问题,都以不同的程度爆发出来,为你们的关系不断加压,还煽风点火。这就为你们之间的争吵提供了场地。你们争吵打闹。你们受到伤害。你们体验冲突。但你们并不是唯一遇见这种情形的夫妻,每对夫妻都会经历这些。这是婚姻生活的一部分。但不是每对夫妻都能在争吵中渡过难关。

所以,不要以为完成今天的挑战,就可以把婚姻中所有的冲突都抹平。更确切地说,是要用这种方式来应付你们的冲突,让结果变得更好,你们两个要一同努力。

最为激烈争吵的时候,你可能会对婚姻造成(或是已经造成)最深,最痛的伤害,因为那时候你的自尊极强,你的怒火最炽烈,你最自私也最偏激。你的话语中包含最强烈的怨恨,你作最坏的决定。如果你们两个都不控制情绪,而是放任冲突恶化,那星期一开始的美好婚姻就会在星期二解体。

但当爱介入后,将改变一切。爱会提醒你,你的婚姻太珍贵了,不能听任它自我毁灭。无论你们为什么争吵,你的伴侣都比争吵的理由更重要。爱帮助你在婚姻中装上气囊和防护栏。爱会提醒你,冲突可以转化为好事。学着共同克服冲突的夫妻将变得更接近,更互相信赖,更亲密,并会在以后享受更为深厚的紧密关系。

但如何转变呢?最聪明的办法就是学着为争吵制定健康的交战规则。如果谈及敏感问题时没有指导方针,你们就无法在事态激化时约束自己。

基本上,应对冲突有两个分界线:“我们”的界限和“我”的界限。

“我们”的界限是你们俩事先同意的规则,这些规则在所有争吵和口角中都适用。如果这些规则遭到破坏,你们双方都有权利温和而直接地制止对方。这些规则应该包括:

1.你们永远都不会提及离婚。
2.你们不会重提过去那些和当时争吵的事情没有关联的旧事。
3.你们永远都不会在公共场合或孩子面前争吵。
4.如果争吵发展到具有破坏性的程度,你们可以要求“暂停”。
5.你们永远不会在肢体上伤害对方。
6.你们永远都不会带着怒气上床。
7.失败不是最终结果,无论代价如何,你们都会解决问题。


“我”的界限是你为自己设立的规则。一下是几个最有用的范例。

1.我会先听后说。“你们各人要快快地听,慢慢地说,慢慢地动怒。”(雅各书1:19)
2.我会先解决自己存在的问题。“为什么看见你弟兄严眼中有刺,却不想自己眼中有梁木呢?”(马太福音7:3)
3.我会语气温和,放低声量。“回答柔和,使怒气消退。言语暴戾,触动怒气。”(箴言15:1)


公平地争吵意味着改变你的武器。即使分歧,但不忘尊严。应该建造起沟通的桥梁,而不是落井下石。请记住,爱不是战争,但却永远值得我们为之奋斗。

每日挑战
和你的伴侣商量制定健康的交战规则。如果你的伴侣还没准备好,那就写出你自己那份“争吵规则”。下次意见不合的时候,试着遵守它。

完成今天的挑战之后,对照以下问题:
如果你的伴侣参与原则的制定,他定的规则是什么?你为自己制定了什么样的规则?

要彼此同心(罗马书12:16)
稀饭
16:50

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