勇敢的迈出舒适安全区

2018-02-27
Tags: 碎碎念
1、前几天一个妈妈的电话里,我跟她聊到了舒适安全区。比如老公的工作其实已经很差,而且夫妻还分隔两地,但是他不想改变,不想换工作。因为那个对他来说,是一个安全地带,他已经适应了那个感觉,即使那个工作的感觉在外人看来其实很糟糕,但是他害怕走出那个已经让他“安全”的舒适区。

2、12月份有两个妈妈,几乎是同时开始进行辅导的,一个开始按照建议用文字记录和书写遇到的事情,自己当时的心理状态,还有一个1月份约我再见面再聊,问题还是依旧,没有得到任何改善。为什么不试着记录?因为从来没写过呀,文笔也不好,怎么写?

3、周末雅歌的课程里陈牧师再次提到了勇敢,我们耗费了多少情绪在定罪感、惧怕、怀疑自己和不确定上?这些都是情绪上的拦阻。郑老师去年说让我开始带小组,当时其实是迫于所谓的情面接受下来,但其实内心是有很多的恐惧,怀疑,不确定。也因此就会造成信心的不足,造成后面小组其实就会有诸多的困难和障碍,几乎要泄气。(还好,重新鼓起了勇气,已经宣告完毕了,完全交托给神,嘿嘿)

4、教会圣诞事工的过程当中,因为面对推进过程中的以前从未遇见的不一样的状况,开始有了下一次事工退缩的念头。为什么呢?仔细分析也是,因为惧怕,惧怕新的事工带来的不一样的状况,这意味着是我无法控制的,脱离了安全的掌控。

5、郑老师说接下来有个课程,你要不要去听听,可是,我去,我家里先生就抱怨发脾气呀,不愿意家里发生冲突,是因为害怕,害怕那个我脱离那个我已经安全的家庭舒适区,家人和和睦睦的舒适区,我怕引起冲突,那些冲突不知道接下来会爆发到什么程度,是否我会无法掌控?无法平息先生的怒火?

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心理学上有个“舒适区”理论,舒适区外是“学习区”,学习区外是“恐慌区”。

一个人永远待在“舒适区”,虽然会感到舒服、放松、稳定、有掌控感,但却是画地为牢。

当我们不断尝试和挑战,在“学习区”用力,就会一点一点往外突破:把更多的“学习区”变成“舒适区”,把更多的“恐慌区”变成“学习区”。自我区域也就这样慢慢放大了。

故步自封、逃避挑战,也是人性的基本特征之一。我们依恋已知、熟悉、安全的环境,它使我们感到舒适。但它也会限制我们,让我们停留在原地。

我们用自己给自己的断语,去抵触新事物、新领域,去捆住自己的手脚、罩住自己的头脑。我们就永远不会知道:原来还有那么丰富的一个自我,隐藏在我们体内。

很多事情,只要开始迈出第一步,就根本停不下来,但前提是,你要开始。

勇敢的举起手,迈出步伐开始,恢复神起先造我们每个人的样式。

以赛亚书6:8 我又听见主的声音说:“我可以差遣谁呢?谁肯为我们去呢?”我说:“我在这里,请差遣我!”
锡安
13:47

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