Life
越是碎片化时代,越需要系统性学习;越是浅尝辄止的时代,越需要深度学习。

信息爆炸,海量信息蜂拥而来,

在知识管理从输入到输出的闭环中,走好第一步:信息的收集,如何搭建一个Inbox体系,驾驭海量信息,高效获取优质信息。

一、两个迷思

· 到底是知识爆炸,还是信息爆炸?
· 到底是信息过载,还是信息混杂?


1.第一个迷思

是知识爆炸还是信息爆炸。知识跟信息有什么区别呢?我们认为其实外部的就是信息,没有被我们内化,它就是信息,不管别人分享的干货,他有多干,他是多年经验总结,是他自己多年的一个思考和复盘。但是呢,只要我们是仅仅简单的收藏,没有内化吸收,那就不是你自己的知识。 凡是信息,它必然是碎片的,只要是碎片的,它就是信息,信息只有被真正的内化理解之后,在知识之间进行关联,纳入自己的知识体系,他才是知识。所以,我们说,知识永远不会爆炸,爆炸的只是信息。

2.第二个迷思

是信息过载,还是信息混杂?现在很多人说,我们处在海量信息、信息过载的时代。但是,信息过载和信息混杂,这是两个完全不同的概念。信息过载,是指信息输入过多,大脑超载。但其实,我们信息输入的真正问题,不一定是过多的问题,而是太过于混杂。输入太过于混杂,它就表现为我们在刷微信时,朋友圈里面有什么我们就看什么,市面上的书流行什么我们就看什么,电视里面刚好在播什么节目我们就看什么。这种被动接受商业化娱乐化媒体的投喂,导致了我们大脑输入的混杂,疲惫不堪,而不一定真的是我们学得太多了。

二、信息,就是大脑的食物

人都是要吃饭的,而信息,就是大脑的食物。如果不破除这两个迷思,其实就相当于,我们走在街上,看到什么我们就吃什么;走进饭店,别人给我们端上来什么我们就吃什么。不加辨别,一概照盘接收。

所以,其实我们要做的一件事情,就是梳理一下我们自己的精神食粮,知道我们的大脑,到底吃了哪些东西。我发现,我们身边不加辨别,对信息暴饮暴食的情况屡见不鲜。

你看了很多的东西,但是自己并没有相应的收获,反而会造成一种更加空虚的感觉。看似很努力,一天看了50、100篇干货,涵盖各个领域,什么人工智能、童话、迷幻剂、文学、宝宝育儿、金融、毛主席什么都有,但是,一个学习者,不是靠什么都学来变成聪明人,就像一个健身的人,不是靠暴饮暴食成为肌肉男。

我们需要梳理自己信息来源的重要性,我们需要知道自己的大脑吃了哪些食物。

三、梳理全部信息源,知道大脑吃了什么

第一步,用一张简单的思维导图,梳理自己全部的信息来源:

我读书,那我平时到底读了什么书?我看网站的文章,我看微信公众号,我看朋友圈,这些碎片的信息,我到底接受了哪些信息?我为什么接受这些信息?甚至我在工作当中跟领导同事客户的交流,我平时接触的工作的资料以及,我在跟人交谈、跟别人碰撞的时候,我到底接受了哪些信息,以及我思考了哪些信息?

画一张思维导图,对自己全部信息来源做一个系统性梳理,我们才能知道自己的大脑到底吃了哪些食物。写下来,对着它认真想想,我们才能够给自己做一次信息节食。

信息输入环节,我们的最大问题,就是信息输入太过于混杂。

为什么混杂?因为我们没有对自己的需求做一个很好的梳理。作为学习者,我们只有梳理了自己当下的知识结构(在哪里),知道自己有什么需求,知道我们希望自己最终建立什么样的知识体系(往哪里去),我们才有可能去给自己选择合适的高质量信息(怎么走)。 信息没有最对的,没有最好的,只有真正适合自己需求的。

四、人生,就是一个信息流

信息,是大脑的食物;人生,是一个信息流。我们时时刻刻,24×7小时,无时无刻都在进行信息的输入输出,而信息输入输出的质量决定了我们生命的质量。

信息是大脑的食物。那我们想一想,为什么健身的人从来不乱吃?因为ta花了很多的精力去维护自己的身体,去爱护自己的身体,如果不加辨别,有什么吃什么,别人给他端什么吃什么,ta的皮肤就会松弛,就会出现各种各样的问题,ta的所有努力就白费了。

作为学习者,我们要像健身的人一样去挑选食物,给自己挑选精神食粮。只有这样,我们的信息输入,才能够为自己打造学习能力,完善个人知识体系这个目标更好的服务。

五、信息流质量,决定生命的质量,大脑食粮的两个原则

两个原则:

· 少而精
· 最贴合自己的需求

少而精,就是不贪多。适合自己的需求。知识没有最好的,或者优劣之分,只有适合自己的。它的最终目的,是打造个人的知识体系。

1.读书少而精

真正、慢慢的把一本好书进行充分的咀嚼消化吸收,它胜过你囫囵吞枣100本书。你对这一本书的深入的理解和消化吸收,它对你成长的贡献,对你的职业和工作发展的贡献,可能会超过你囫囵吞枣100本书。

2.朋友圈少而精

在刷朋友圈的时候,这些信息流的质量决定生命的质量。我们需要去对信息做有效的筛选。当朋友圈里,如果你每周做一次筛选,看到低质量信息就设置不看他的朋友圈,而每周做一次,朋友圈里信息流质量会得到不断提升。

3.交朋友少而精

选志同道合,适合自己。你和朋友的交谈,其实也是信息流。硅谷创业公司Dropbox的创始人,曾分享过这样一个理论(Average of 5):5个人决定你的生命质量。你周围的朋友是什么样的?你的时间都花在什么人身上?你花费时间最多的5个人,他们的平均质量就决定你的人生质量。所以,你的5人是哪5个呢?

4.思考少而精

我们平时脑子里面经常会有一些想法,而这些精神火花,也需要我们不断地深入挖掘。这种一个人瞎琢磨的状态,对提升生命信息流的质量也至关重要。

所以,贯彻精神洁癖,提高生命信息流的质量,要求我们梳理完自己的全部信息流来源,然后对信息流进行有效整理,贯彻少而精、贴合自己需求这个原则。

六、用云笔记工具,管理好我们的生命信息流

我们的信息散落在各个地方,我们需要用一个工具,把所有信息有效管理起来。

个人知识库。一个人到底需要几个知识库?我的观点,系统级别的知识管理工具,只能有1个。信息来源可以有100个,但是我们有且只有唯一的一个知识管理系统。这一个知识管理系统,让我们全部信息来源都汇聚在一起,海纳百川。我不用为了找一个东西而东翻西翻。

七、Inbox,你的信息中转站

梳理完自己的全部信息来源后,我们需要把这100个信息来源全部汇到1个知识库里。

信息中转站,也就是Inbox。

Inbox是什么东西呢?Inbox,其实就是我们的收件箱。

Inbox,就是这100个信息来源和1个印象笔记这样的知识库中间的衔接机制。作为信息中转站,Inbox可能只有几个,只要我们梳理并给自己建立一个Inbox体系,它就能够让你的信息有效归集。

整理做的思维导图:
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2009年 - 挑战每天戴领带上班

2010年 - 挑战学习汉语

2011年 - 挑战只吃自己亲手屠宰的动物

2012年 - 挑战每天写代码

2013年 - 挑战每天跟除脸书员工之外的不同的人见面

2014年 - 挑战每天写封感谢信

2015年 - 挑战每个月读两本书

2016年 - 挑战开发一款私人专属人工智能助手以及全年跑步587公里

2017年 - 挑战到访美国各州,与各州民众见面

2018年 - 实现Facebook的使命,向人们赋权。(利用加密货币背后的“区块链”技术进行“反集权”,通过“去中心化”的方式向人们赋权。)
终生学习,拥抱青春

区块链技术带来的影响,怎么强调都不为过

对新生事物有激情,但不冒进、偏激。

区块链对世界的改变正在影响各行各业,区块链不能颠覆所有的行业。

ICO只是区块链技术的一个应用,而不是区块链技术本身。

98%的ICO项目不会有回报,因为泡沫太多了,ICO最大的问题不仅是泡沫,而是缺乏监管。如果有了完善的法律和严格的监管,ICO会不会成为一个好的融资途径呢?传统的IPO,如果结合了区块链技术,会不会更加高效?区块链技术孕育着无限的可能性。

拥抱未知是伟大的时代精神

身上展现出来的对新事物、对未知的拥抱,是这个创业时代最伟大精神。所谓创业就是拥抱未来、拥抱未知。对新事物是渴望的,对尖端的创业潮流是热爱的。宁可相信,绝不怀疑。这是创新者、终生学习者的一个必须的素质。

当新的技术来临的时候,兴奋地去拥抱它,勇敢地去追求它。是这个时代最宝贵的现象。

“不要说我们一无所有”,我们要做创业的主人。而这样的人,最终会做世界的主人。

学习、成长、转型。随着年龄的增长,人必然会对新生事物产生排斥和抗拒。继续保持着这种学习的心态,随着时代成长。

村上春树说:我一直以为人是慢慢变老的,其实不是,人是一瞬间变老的。人变老不是从第一道皱纹、第一根白发开始的,而是从放弃自己的那一刻开始的。只有对自己不放弃的人,才能活得不会老,老去的只是年龄,不老的是气质。让人不老的特质是必须有一颗童心,注重仪表,经常旅行,学习到老……

对于我来说,什么是瞬间变老呢?就是当我对新的东西拒绝、反感的那一刻。作为创业者,大家很年轻,你要知道怎么能让你的企业持续捕捉到新的机会,一路向前,那就是去拥抱新的技术,做一个颠覆者,而不是被人颠覆。
最近重新梳理了一些我的状态,还是决定重回博客这个老地方,因为发现博客的这十几年,是我进步成长最快的时间段,早上听一个知识管理的语音课,里面提到一个inbox概念,非常的受益。

我有inbox的概念,但却没有后面那步,从inbox再整理分发存储的概念,

以前博客是我的分发存储系统,直到移动网络时代开启之后,发现博客记录整理不再那么方便,改成手机存储,但是手机存储变成乱七八糟,微信是一个,各种各样的云笔记又是一个,造成了纷繁复杂。

所以是时候要再重新梳理整理出一套自己的学习及知识管理系统了。

未来已来

2018-01-12
Tags: 摘抄
当说出自己的观点时,保持谦逊。

包容地看待他方观点,时刻用谦逊来平衡自己

互联网已经深刻改变了整个世界。

物极必反,周而复始,这是自然规律。

比预言未来更牛逼的是,告诉我未来何时会来。

比预言未来更重要的是,清晰在那一刻来临前的每一个时间节点上,如何做出恰当的回应。

单纯的谈结局,意义不大。

Don't rush,Don't push,Don't wish.

不着急,不勉强,不幻想。

......

2018-01-08
Tags: 碎碎念
圣诞事工忙完了,我答应了先生会调整重心,把时间多放在家里一点,所以昨天做完礼拜,我早早回到家。

只有两个孩子在家,说爸爸出去了,临近年底,他商务接待这块也特别忙,于是发个微信问他晚上回来吃饭吗?他说不回来吃。看到厨房紫砂锅里居然炖好了鸡汤,而且阳台上摆着他上午去买好的菜,于是心里很是感恩,这一年多来,神也改变了我,最大的一点就是,心里的感恩感谢要随时去表达。于是我马上在微信上感谢他炖好的鸡汤。

后来晚上呢,就是我不好了,我没有及时督促孩子们上床睡觉,等到十点了,老大还在泡脚,妹妹还在房间里听故事机,他一进家门看到这个状况立马引爆,各种骂人脏话噼里啪啦过来,好吧,忍。我当时心里也其实没有点不平,他泡脚的时候,我也没有及时去拥抱他。

男人和女人有一些不同的就是,女人会揪着一件事情连续生气呀冷战好几天(哈哈,我以前就是这样),但是先生呢,今天早上起床,脾气又恢复了,和昨晚的爆炸爸爸简直是判若两人啊,我忙活着起床弄早饭,趁督促妹妹起床的间隙,见他在刮胡子,我就走到他后面拥抱着他,他一边刮胡子,一边反手过来拍拍我。

今天紧急出差,等写完这篇日记,就准备给他发个微信为昨晚我没照顾好孩子向他道个歉。
李笑来

大脑 vs 操作系统

当你细心想想后,就会发现大脑的很多运作原理,其实和计算机的操作系统是一样的。甚至在很多领域,我们还没有这些“冷冰冰”的机器做得好。而且最重要的一点是:

操作系统不同版本之间的差别实在太大了。

我们貌似有差不多的主机(身体)和显示器(外表),但是真正运行程序的时候,表现可就差多了。

有些人是最新版本的操作系统,程序运行的速度特别流畅,而有些人则是好久没更新的老系统,别说运行程序了,就是安装都有困难。

我习惯在苹果每一次推送新版本操作系统的时候,马上更新体验。因为保持操作系统处于最新版本这件事,同时也能保证你和这个世界更好地连接。无论是对于手机,还是对于大脑。
哎呀,这几天看着群里姐妹们的分享,真的太多感想想一一的来写下来,可惜时间时间永远都是不够用啊。

感谢主,由于大家开始深度的敞开,从截屏聊天以及分享记录里我看到了更多的家庭细节。从这些细节中,又得以看到每个家庭的相同之处和不同之处,还有因为敞开,我们才有了更多的感同身受,代祷的时候似乎比以前就要更加深刻,每次祷告,每个姊妹的画面都能在脑海里飘过,也更能够集中火力针对每个姐妹的不同之处而代祷。

今天先来写一下关于幽默俏皮的家庭风,其他的等我这两天趁周末再写。(哈哈,给自己挖坑吧。)

很小很小的时候,我非常羡慕我的姑姑一家,他们家的家庭氛围特别幽默轻松,尤其是我表哥说话特别幽默,当时小小的我内心总是想,为什么我爸爸妈妈那么刻板那么正经呢?

这个困扰了我很久的问题,直到我在痛苦的2008-2010年的人生低谷黑暗期摸索查找逐渐找到了答案,那几年,为了改变家庭,我学了心理学,报了心理咨询师课程,(当然,其实,后来发现还有更好的方法,就是信靠主啊,靠着主,凡事都不难,哈利路亚。)在接触到海灵格的家庭系统排列,我画出了我的家族树之后,一一找到了溯源和症结。我看到了来自原生家庭这一块的家族传承,我的父母没有学会爱的表达,是因为他们从他们的父母亲身上也没有学到,(那时候这是我的片面理解和看法,而后来我才明白,唯有从耶稣基督身上,我们才能彻底看到爱和学会爱,因为祂就是爱的本源。)从外婆身上,母亲身上,以及那时的我身上,看到了一脉相承的印记和烙印。所谓家庭命运的轮回的影子其实从家族树里开始清晰的一一陈现。

看见,就是疗愈的开始,于是,从那时候开始,我逐渐有了意识,是的,我要改变,改变那时候我和先生已经破碎不堪的婚姻,改变我和孩子之间一些沉重的亲子关系。感谢主的启示和带领,我首先是从亲子上找到了改变的契机和动力。孩子是我们连着心头的肉,在这点上,即使老我多么的顽固,靠着主,在孩子面前,我有动力开始学习放下沉重的我的枷锁,而孩子的天真烂漫,纯真无邪,不需要任何成人的思考,她们就会马上立刻的给予你爱的回应,于是从孩子身上操练得就很顺利,也给予了我很大的满足感。

那时候我对孩子学会的方法:

1⃣️老我情绪马上要爆发的时候,我会给自己立即Time Out,记得当时跟孩子无数次的说,妈妈现在很想生气发火,看到你就嫌烦,我先要去另外一个房间呆5分钟。然后5分钟再从房间里出来之后,发现想对孩子发火的心都没有了。(后来,此方法也同样应用在对老公的操练上,不过亲密关系真的让我操练得太久了)

2⃣️学习用温和而坚定的方式对待孩子,即使孩子的要求我不能满足,但是不是用高压强制严厉的方式去说教,而是柔软温和的态度中同时饱含着坚定。(《正面管教》一书的关键词,当然书不用看了,那些道理其实圣经里都有,圣经才是我们人生最好的育儿指南婚姻宝典)

3⃣️用游戏力的方式引导孩子的情绪,孩子天生喜欢游戏,游戏里含着各种各样的角色代入,为了让孩子体会其实做妈妈也不同意,我经常发起爱的置换的角色游戏,比如,发现自己某刻很想对皮得不行的孩子发火,我就跟孩子们说,现在我不想做妈妈了,我做妹妹,谁来做妈妈?一开始孩子都争先恐后当妈妈,于是我就在“妈妈”面前各种耍赖,撒娇,索爱,要抱抱,比如,我会对着妹妹说:“妈妈,抱抱我”。然后我就把我的大脑袋特地拱进孩子的怀里,撒娇地对孩子说,拍拍我。于是,孩子就学习我拍她的方式拍拍我的背,那一刻,其实人被治愈得好温暖好温暖。在那几年的过程中,神借着孩子纯真的爱,打碎了我成人身上那些沉重的枷锁,我开始变得越来越轻盈,越来越学习敞开表达出爱。

4⃣️学习爱的表达(爱的五种语言),我们对孩子特别容易表达出爱,尤其是孩子越小的时候,那时候借着神开启了我看见了爱的需求的眼睛,看了很多主内的育儿书籍,苏绯云博士的育儿心得给了我很多开启和看见。于是妹妹的出生,姐姐对爱的更加渴望,神都让我一一的看见,于是我不会用那些老我的意识去看孩子了,什么什么,你是做姐姐的,你要怎么怎么照顾妹妹,这么大了,你为什么还要我抱?相反,我越来越有意识的去做拥抱姐姐,对姐姐说,我爱你。记得那时候我经常用游戏力的方式来跟孩子们一起寻找爱,外出坐车上无聊的时候,我经常主动发起爱的游戏,比如:我爱滕佳汕的眼睛,我爱滕佳言的脸蛋。姐姐和妹妹就会回应,我爱你的鼻子,我爱你的眉毛,哈哈,把人身上的所有细节都爱个遍。有的时候我会故意掀起游戏的高潮,说,我爱你的臭臭,然后孩子们就会各种无厘头,什么爱你的鼻屎,爱你的眼屎......然后神很多次还开启我,看着前排开车的先生,我引导到先生身上,我爱滕志贵。于是孩子们就会在这种轻松幽默的氛围下,延伸到爱爸爸的胡子,爱爸爸的......借着孩子的语言,我开始留意到每个家人的细节,原来孩子们眼中的爸爸是这样的呀,哎呀,好可爱,的确是值得爱呢。看,直到后来我学了亲密之旅,才发现这些细节其实都是我们不断的在做爱的存款练习。

就这样,随着时间的推移,神一点点的陶造我,2012年,妹妹一岁多的时候,我惊讶的发现,我小时候那么羡慕的幽默轻松诙谐放松俏皮可爱的家庭氛围,此刻我的家里同样有了。那一刻,唯有感谢主和赞美主。

所以,神就是这样带领着我改变的,那在孩子身上操练到差不多,到2013年底,我开始有动力来审视和修复婚姻,修复和先生的亲密关系。(至于为什么是2014年才开始呢,这个容我在挖的下一篇坑里叙述,否则实在太长了。哈哈)

愿主继续来陶造我们,改变我们。一切的颂赞荣耀都是归给我们的神。阿们!
这个世界是无常的,你会执着很多想执着的事,当遇到事情的时候,觉得只有你最惨,其实没有,什么事情都有它的方向,就像你现在看到薄雾,总有一天会散开。大家都在过自己的日子,都是一个很漂亮的风景,把自己感官打开,会发现活着是一件很幸福的事,活着才有能力去改变任何事,只要活着就有机会。

当下尽力就好

2018-01-03
Tags: 碎碎念
每天就是有很多问题,我们就要一个一个解决,然后没有完美的事情,我们就是努力解决,而不是只有抱怨跟“为什么不行”,做到你那时候的最好就对了。你得放过自己,当下尽力就好,之后就不要再纠结了,纠结也改变不了任何事情。你还是想要改变这个世界,慢慢知道怎么样跟这个世界沟通,学习用最温和的方式,但是不可以妥协。
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