Life
今天的文章中说到在婚姻中,冲突是不可避免的,而有矛盾冲突了之后我们要学会运用智慧的方法来面对和解决,为此需要制定健康的交战规则。

哈哈,其实我想到要是在冲突起来的第一时间就能想到健康交战,其实这个争吵还真是吵不起来,而我的关键就是常常在冲突刚起来的第一时间第一念头就是回击,开火🔥。真是求主要不断来帮助我。

关于争吵的规则,都炼第三次了,我和先生依然没达成共识,不过之前我自己制定的规则应该继续遵守,比如今年下定决心不在孩子面前跟先生起争执,目前大部分都还是能做到的呢,感谢主,求主还要持续的来帮助我,坚固我。

前段时间正好看过一篇讲关于冲突的好处,觉得也很有帮助。

①可以挖掘出隐藏的问题
②引发人更多的思考,更寻求信仰的帮助
③很多问题得到创新和改革
④催促增长学习人际关系的能力
⑤增进自我了解和长成,是成熟的关键
今天的文章中有个词我在反复阅读文章的时候都跳到我的眼里让我默想,这个词就是甘心,文章中大段的话真的看下来都特别戳中我,扎我的心。因为发现自己到现在,一不留神,老毛病照犯,一些不甘心,一些小嘀咕,常常从日常的婚姻生活家庭生活里冒出来,这个时候就想起郑老师讲道反复提到的,我们要警醒,要保守我们的心,保守一切的心思意念,要在念头萌芽的时候就警醒除去,而不是任由这样的念头扩散最后成为一颗毒瘤。

固执是夫妻双方共有的标准特性,护卫自己的权益和观点是你的本能与人格的一部分。然而在婚姻生活中,它却是有害的,它会不知不觉消耗许多的时间和精力,还会给彼此带来深重的挫败感。而摆脱这样的僵局就是甘心,甘心在那一刻放弃自己的权利。

那如果做不到甘心呢?想想主耶稣在我们前头行出来的榜样,祂甘心为了我们,舍弃了自己的性命,走上十字架,忍受一切的凌辱折磨,这样的一位榜样就在我们前面,只是单单的定睛看祂就够了,他爱,他配合,甘愿顺从天父旨意,而非坚持自我。

而我们的,那些自我,那些坚持又算什么呢?根本不值一提,想想自己还常常坚持一些不必要的东西,比如所谓的美感,看到家里先生墙上到处贴的地图挂图心里就对先生的品味嗤之以鼻,真是羞愧。

是啊,和永恒相比,有的事情实在很小,谢谢主借着今天的文章让我再一次检视自己,感谢赞美主!

今天配合先生贴孩子们的视力保健挂图,感谢主,彻底放下了内心对家庭美感的执念,先生在贴,我在旁边配合他剪胶带,觉得一切都好。

💧今日经文:
各人不要单顾自己的事,也要顾别人的事。(腓力比书2:4)
若行,总要尽力与众人和睦。(罗马书12:18)

https://mp.weixin.qq.com/s/Q_aTIq_tQ1mvdgRBoiliuQ
每一次在炼爱的过程里发现自己一遍一遍的被炼净,曾经一些错误的观念不断的被更新掉。

今天的炼爱挑战是之前就反复触动过我的,婚姻应该像对待我们受伤的手,不惜一切去治好它。所以认识这个出发点很重要,因为起点的不同决定了方向的不同。我真的很感谢主,在我这十几年的婚姻中对我的带领,真的回头想想,就是用慈绳爱索在牵着我走啊,从最开始的矛盾,想着离婚离婚离婚,到后面开始寻求一点办法来解决面对,中间反反复复坚持不住,还是想着离,主又继续的带领我更多的看见,最后发现经过这些的岁月年日,自己整个人以前对婚姻的错误观念彻底翻转了,而在这个过程中,自己也被全然的得到了改变和更新,特别是性格。现在的我虽然身上还是有很多不好的需要锻造改变的地方,但我前所未有的喜欢现在的我。啊,感谢赞美这位奇妙伟大的神,哈利路亚!

💧今日经文:
丈夫也当照样爱妻子,如同爱自己的身子。(以弗所书5:28)
耶稣说:“要我为你做什么?”(马可福音10:51)

今天特别喜欢这句经文:要我为你做什么?是啊,学习用这样的方式去对待我们的伴侣,亲爱的,要我为你做什么?这样的去珍视对方,善待对方,珍惜对方,让这样的爱流动充满在家庭中,是何等的美好!

https://mp.weixin.qq.com/s/qkc2ZaFsCqJLH1cnFyu_Jg
昨晚还在小组聚会里跟大家分享最近由于先生让我把早上的闹铃取消,结果真的一连好几天早上起不来,早上的等候神啊,灵修这些规律一打乱,后面一天的生活就接着乱套。

所以最近都有在为自己祷告,求主能帮助我接下来不靠闹铃起床,靠主来把我叫醒。哈哈,结果今天早上凌晨2点半就醒了,起来先塞上耳机用赞美诗网上的音乐唤醒了一下大脑,进入等候神。当中跟着纯音乐的旋律,有那么几分钟,感觉自己轻盈的飘起来,脑海中不断的出现一眼看不到镜头的钢琴黑白琴键,我的手,后来是我整个人的脚尖,就一路的在琴键上滑过去,弹过去,真是非常美好的感受。

但是后面,进入灵修,先生还在睡觉,对身边环境异常敏感,他就开始翻来覆去,我本来起身,他以为我要出去去客厅,情绪就上来了,(他不希望我开门呀或者去客厅的声音吵到隔壁睡觉的姐妹俩),后来我看他情形也不太对,匆匆手机上灵修完,就又重新把手机关了,默祷了一会,结果后来又沉沉的睡去,哎。

刚才又为自己早上灵修祷告,圣灵给我的意念,还是需要起床后离开卧室,到另外一个书房去灵修,即使一开始先生会有异议,但是尽量做到走动轻声不发声的话,坚持一周下来,先生一定不会反对的。

嗯嗯,那明天就这样做,求圣灵明天继续来唤醒我,yeah~~~

今天的挑战:
为伴侣做一些不同寻常的事,如果你不能获得期望的回报,你如何继续表达你的爱?

所以今天的文章,让我再次想起了那句话,爱是如他所是,非如我所愿。

感谢主,不断的用爱充满我,医治我,释放我,现在,虽然不能说对先生百分百的无条件的爱,但相比起前几年,真的好太多太多,我开始不再定睛在他的那些细节,所谓的做的是否另我舒服满意,不再纠结在我付出了,你也要如何如何回应,不再纠结在你能不能改变得好一点的过高期望中。他是我的丈夫,是神给我量好的,安安心心的做好一个帮助者应该做的,状态不好的时候,催促自己快快的跑向神,让神来光照我,聚集好满满能量后再重新跑回去面对先生,做错了,就及时道歉,总是时刻的去表达爱和关怀。就像江秀琴昨天顺服里面的讲道有说的一句话,我们顺服主,如果能一句话硬是吞下去不讲,就等于是殉道。如果我们愿意在每一件大小事情上顺服主,就是每天都在为主殉道。天天殉道,天天顺服很不容易,虽不容易,这正是神所要建造在我们身上的工作,感谢赞美主,阿们!

文章:
https://mp.weixin.qq.com/s/DO3vC15Ts3VIVUSOiLCgFA
早上啊,又没勒住嘴巴。

起因是先生说我早上进去叫姐姐起床的时候声音太大了,把妹妹连带着弄醒了,我当时没忍住,回了一句先生:有的时候,多换个角度想想和看看呢,孩子不可能永远生活在一个无声的环境里。虽然我当时说话的语气是轻柔的,可是先生呢,就觉得我是在顶他。

晚上小组聚会,因为有一些事情沟通,回到家基本十点,轻轻的蹑手蹑脚开门,本来以为孩子们都睡了,才发现都没睡,透过孩子房间的缝隙看到先生耐心的在给孩子们剪脚趾甲。那一刻,心底升起了对先生的感激,他的确比我更加细心和细腻,他也经常说我给孩子们剪的指甲都是乱剪的,指甲边缘弯弯扭扭的,而他每次剪的指甲边缘都是整齐圆润光滑。

晚上上床躺下之后,我主动过去抱抱他,但是呢,他就一副冷冷的态度,今天的挑战算是失败,哈哈,没关系拉,明天又是新的一天,靠主得胜!

文章摘抄:
你能以什么样的问候方式,让你的伴侣产生同样的被爱被接纳的感受呢?你如何才能以一个字、一个触摸、一声话语就激起他的万千情绪?满怀爱意的问候可以让他通过自己的所见、所闻、所感,感受到幸福。......并不需要每次都夸张或戏剧化,但加入热情和激情会让你以微妙无声的方式感动对方的心。你可以通过问候来减少摩擦,给予对方珍爱,记住,爱是一个选择,所以要选择改善你的问候方式,选择去爱。

https://mp.weixin.qq.com/s/EjbbvoyYTkJxooI9RKxykQ
今天的挑战就是把昨天的缺点单拿出来,慎重地撕毁它,我真的发现这样的“仪式感”非常重要呢,撕掉的时候就有一种很痛快的感觉。恩,奉耶稣的名再次宣告,让那些暴躁易怒的灵都要从先生的身体里退出去,永远的彻底离开。

当然,同时,圣灵再次提醒我更深的看见,先生的易怒,暴躁,更深的来源于内在的伤害,所以那些是需要不断的用爱去修复,去医治,去释放。感谢主给我这样的开启,让我不是死盯着先生的缺点,而是看到缺点背后他的更深层次的内里。这样想着,那先生发脾气的时候,我内心也就会更加能做到忍耐包容,就如同主那样的爱我们,我们也当这样的去爱他人。

https://mp.weixin.qq.com/s/7QH3hHTYhCAUlu3Ld0qqsA
看曹姊妹写的她家的故事,觉得真的像lele所说,只有改变自己的眼光才是正道,

今天的挑战是在两张纸上分别写下伴侣好的地方和不好的地方,虽然之前有做过,可是还是很慎重的再写一次。

先生的优点:
细心,注意细节
整洁,次序感
顾家,富有责任心
有正义感
办事认真,尽心尽责
热心,帮助人

先生的缺点:
暴躁、易怒
说脏话
好像其他的似乎没有了也

这样看着的话,似乎我比以前更多的接纳了他。的确,比如以前我觉得他没有事业心,但换个角度,改变眼光看,一心扑在工作上事业上,那放在家里的时间就自然会要减少,也就没有先生现在顾家,细心细节等等这些的优点呢。

今天在一篇文章中看到一句话:父亲在家庭中扮演的是掌舵者,领导人的角色,母亲是家庭的调节阀,供氧机。上帝创造男人女人,而且让双方彼此做这样的配搭,真是很奇妙呢。

https://mp.weixin.qq.com/s/jtQbOijehcmGPocZ32qZng
昨天一天先生有事,我带俩孩子不断的赶场,上午老大游泳,游完泳出来赶紧送姐妹俩去学琴,在学琴的地方给俩孩子叫了外卖吃,学完琴在虹口足球馆晒了会太阳,再送老大去上课,我再带着妹妹回家。然后赶紧做晚饭。

忙活一天下来有一些感想:

1⃣️ 很早因为我就反对孩子上各种兴趣班,先生坚持上,那就先生负责送,学琴已经几年下来,几乎都是先生接送,昨天深刻感受,我只偶尔这样接送几次,而每星期先生都是这样,他也的确很辛苦,还是要多体谅他的付出和艰辛。

2⃣️ 平常俩孩子学琴我很少接送,昨天呆在那,发现难怪现在很多父母会容易焦虑。因为看着很多的孩子在学,水平各不相同,看到别的孩子弹得好,内心的比较争竞很容易出来。尤其昨天老师又再次跟我说,妹妹很有乐感和天赋,认谱还有记忆力都很好,建议我们可以考虑让妹妹以后上音乐学院。老师这样说,我的心里就不由得一紧,难怪先生最近一年来盯着孩子们弹琴盯得越来越紧,也越来越苛刻。因为他不由自主被外界的力量在推着走。真是求主要在这个上面释放他,不要被孩子的兴趣班辖制着越来越焦虑。

其实现在跟先生最大的矛盾都是来自于孩子的教育问题,我对孩子无论生活还是学业比较宽松的管理,在我内心认为,认识神比什么都重要,而先生就比较严厉,对孩子几乎类似军事化管理,孩子一天的时间安排都是掐着时间表来的,该干什么,该做什么,像个教官一样严厉的安排,一旦脱离他管控,没有如他意,他脾气就会一触即发被引爆。前年吵的最多,去年虽然争吵次数减少,但是还是很多时候没忍住,今年自己还是要在这个上面控制住,长久温柔安静的心,这在神面前是极宝贵的,我应该回转到里面,更加的迫切为先生,为家庭,为孩子祷告。

所以,昨天的挑战里:以饱含爱意而不是愤怒的方式去应对婚姻中艰难的境况。求主给我智慧,让我能在面对先生管教孩子的时候,不是凭血气,而是带着爱意更加俯身的去看到先生管教孩子背后的动机,从内在更多的去安抚平衡好孩子和先生两方面的问题。

文章:
https://mp.weixin.qq.com/s/wixGjsOY4i4Kr4I0lUuACA
天气真是太好了,开始脱掉沉重的冬装,进入春暖花开的暖暖春季,偶尔几天的低潮期过后,真是似乎又重新满血复活,能量满满。感谢主,就像《云上太阳》那首歌里有唱的,无论是住在,美丽的高山。或是躺卧在,阴暗的幽谷。我们的主已为你我而预备。它永远都不改变。

前两天因为要给幼儿园准备饼干,拖沓下来的一堆事,趁着上午很快迅速的处理完毕。下午回到家,看先生马上要接孩子回家了,赶紧去削好苹果,削苹果的时候就一直在反省自己,发现自己就连为孩子们放学回家准备水果这件事就没有好好坚持下来,状态好的时候满满的爱,状态不好的时候,或者忙的时候,就只顾着自己处理自己的事情,所以,从先生的角度来看,我这就是自私。为了培养自己养成这个习惯,我刚刚去设置了闹钟提醒,以后每天下午3点50分,如果我在家,就都要记得给孩子准备好吃的水果。

下午先生和妹妹一回家,本来在电脑前工作的我,也赶忙起身,接过先生手里的从幼儿园带回来的妹妹的被子,再主动的抱抱先生,

所以,今天反复看炼爱文章里的三条原则,觉得真是要时刻牢记才是:

1、守护黄金法则,你愿意人怎样待你,你也要怎样待人。
2、没有双重标准,像对待陌生人与同事一样,体贴周到地对待你的伴侣。
3、尊重对方的请求,考虑一下,你的丈夫或妻子曾要求你做些什么,不做什么。

今天的挑战就是让伴侣说出让他不舒服或生气的三件事。

其实前阵子就做过这个挑战,先生对我的生气不止三件呢。

虽然有一些要求跟信仰违背,但是有一些确实是我疏忽没有做到的,既然先生提出来了,那就要努力改正,求主不断的帮助我,让我能做到,并且越来越做得更好。

1、我花在教会的时间。(这个跟信仰是违背的呢,而且今年,我其实还需要做到的是更多的撇下,撇下,再撇下,当然,如顺服里所说的,撇下并不是不尽当尽的责任和义务,依然是要把家务做好,在家里的时候,就要尽量放下手头上的事情,多陪伴孩子)

2、教养孩子,多一些严格监督,少一些宽松。(这个我算部分同意把,严格监督以及管教里需要带着爱,不伤害孩子的心,不说负面的伤害的话,就像正面管教里提到的原则:和善而坚定,求主给我更多的教养孩童的智慧和策略)

3、自私,不关爱家人,把爱放在关爱外人去了。(恩,深刻反省,的确很多时候疏忽了先生的感受,继续学习调整优先次序,继续高效的管理好时间。)

4、不许随便扔东西,尤其是先生的东西。(反省,断舍离的同时,考虑先生家人的需要,如何更好的优化家里的各种物品的存储收纳摆放,家庭主妇必须学习的技能啊,接下来的春季又是换季收纳整理的开始,继续优化学习。)

5、晚上很晚睡觉。(这个我不对,需要改,晚上孩子们睡了之后难得清净的时光,除了灵修读经,剩下的的确就是在刷手机了,真是要做到攻克己身,叫身服我啊)

6、早上5点的手机闹铃取消掉,因为吵到他了。(这个我从今天早上开始取消掉了,求主来帮助我,即使我取消了闹铃提醒,也能做到准时把我叫醒,让我能起来灵修。主是我随时的帮助。)

今日经文:
清晨起来,大声给朋友祝福的,就算是咒诅他。(箴言27:14)
智慧人的口,说出恩言。(传道书10:12)

https://mp.weixin.qq.com/s/Zh6cMrFlki4KyCVhSRsAIw
这个其实是昨天应该写的,昨天一天都忙得晕头转向,等到晚上一切弄好了,上床准备写操练笔记,先生一句话,赶紧睡觉,恩,顺服重要,那就关灯睡了吧。

三八妇女节,我忙活着参加老二幼儿园的节目,一整天都其实忘记体贴先生,很开心的是,一连几天阴天的先生终于开始放晴了,真是感谢赞美主。昨晚关灯睡觉之后,前几天都是屁股朝着我,昨晚就面朝着我,我睡下,他就把我拉进他怀里,怀抱着我睡,真是爱意满满!

昨天三八节的时候看到朋友圈有推送的一篇文章,里面有一些话,很有意思。

很多的所谓伤害,其实都是自己内心戏造成的。很多事情,没有好和坏,是我们对它的感受,造成好和坏。所以没有 ego(自我) 就少很多伤害。be “emotionally detached”(不带感情),这个对女性很重要,因为我们很容易emotionally involved(情绪化),我们要做一件事,当然要有感情,所以不是说我们要冷血。但女性的问题是容易投入很多冗余的感情,给自己加戏,徒增烦恼。

想想觉得确实是这样的,先生可能只是一个动作,或者简单的一句话,但我们往往经常在这个动作,这句话上,开始加各种各样的内心戏,各种各样的自我猜想,结果其实男人根本不是这样想的。

这就像操练文章中提到的,虽然已经第三遍炼爱了,但我依然深深的认同,女人更具放射性思维,同时关注多方面的情况,女人会进行相关联想,当她专注某样事物时,也会想起所有与之多少有些关联的人。而男人呢,喜欢提纲契领,实话实说,不大爱拐弯抹角,他们说的话照直理解就是,不需要多作分析。

说到这里,当然不是说男性就只管这样直来直去就好,而是双方都需要学习退让一步,站在对方的角度多考虑一点,所以我特别希望某一期的炼爱是由弟兄来带领,这样,一定会让我们姊妹发现原来弟兄的角度是如此的不同呢,祷告,求主预备下一期的弟兄带领哦。

今日经文:
上帝啊,你的意念向我何等宝贵,其数何等众多!我若数点,比海沙更多。我睡醒的时候,仍和你同在。(诗篇139:17-18)
我每逢想念你们,就感谢我的上帝。(腓立比书1:3)

https://mp.weixin.qq.com/s/_CjKQGQ8zHft5XUrOZQn5Q
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