2017.12.31

炼爱啊炼爱

Tags: 碎碎念
❤️炼爱啊炼爱,说说我的感想❤️

这篇感想是昨天就很想写的,一些语言啊文字的组织呢放在心里反反复复揣摩,下笔成文矛盾来矛盾去的,写了又删,删了又写。哈哈。

第一期的炼爱其实大多数时候都是我自己硬着头皮坚持走完的,个中的心路历程和感想我想作为第二期的带领者曲老师会更加感同身受了,哈哈😄,总之炼到中间真的会有那种:自己选的路,跪着都要走完啊。(会不会让大家觉得说这样的话特别不属灵?)

记得我炼到第三天的时候,我都怀疑自己,发在群里的那些有人看吗?为什么没有人回应?哎,好泄气呢?可是,靠着神还是坚持一下呢。后来,开始有曹姊妹的回应,终于想着,哈,原来还是有人看的呢,后来,再有其他姊妹回应的时候,甚至还有软弱的时候来自大家的鼓励和打气,就觉得内心很是感激,所以当走到一半旅程之后,觉得不再是压力,到最后就有越走越轻松的感觉。

那到现在第二期呢,非常感谢曲老师的带领,尤其是今天黄芳姊妹的分享,让我很感动,我相信,曲老师应该也特别感动吧,(特别能体会有人回应的那种感觉。)

炼爱的课程其实一直都是在学习爱。这个炼爱,真的不仅仅是夫妻间,还包括应用在我们彼此肢体间。

爱需要恒久忍耐。即使是做为带领者,如果在小组里没有人回应,你都能做到恒久的忍耐坚持下去吗?

爱需要恩慈。带领操练的时候,我们如何在关怀的时候去深刻理解对方“道理我都懂,我都知道,可是我就是做不到(立志行善由得我,行出来却由不得我)”?我们如何避免基督徒圈子里的语言思维模式?如何避免对人性的一味道德批判?如何更深入的了解每一个个体内心中的困惑疑问与挣扎?每一个生命都是在挣扎中成长的,而每一种挣扎都是独特的,值得去重视和接纳的。

爱需要深度的敞开。我如何先主动地敞开自己,我破碎过,所以我理解同样处在破碎中的你。我伤痛过哭泣过(哈哈,现在还常在哭泣中),所以我理解同样在痛苦中的你。我常常软弱,所以我们这群软弱的人更需要彼此的看见,鼓励,携手,代祷。

爱是真实的,我如何去活出这份真实,这份坦诚?我是否带着一种属灵的假面具,在关怀他人的时候,说出来的话听起来很属灵,但却缺乏俯就的同情心和同理心?我是否只会跟着不断阿们的接龙回复,却缺乏真正的看见彼此?

写到这里突然想起上个月曾经记录的一段话:

人与人之间的关系似乎对大多数人来讲还没有进化到拥有眼睛的程度,而仅仅是两者之间的大量突触,突触多到一定程度似乎就认为“看见”对方了, 但是只有自身的大量反思和对自己和他人的大量认知之后进化出眼睛才能真正的“看见”对方。

愿我们在耶稣基督的爱里,敞开彼此,看见彼此,借着这种敞开,我与你相遇,分享见证彼此的生命,也盼望借着这样的敞开,我们一起与神同在,经历祂的奇妙。
观察自己的思维以及行动是一件很有意思的事情

我在某个app里正好看到一条信息,于是想到我要来微信里查一下,但是一打开微信,我下意识的动作就是点开朋友圈看更新,因为前面我发了一条学钢琴的信息,有十几个评论,我的思绪马上被这个牵走了。

回复完评论我又接着刷新了一下朋友圈更新......

我忘记了我打开微信最开始时的任务,那么,接下来要如何改善呢?

有点思考,同时开始有点尝试。觉察即是疗愈的开始……
整个7、8月,我都在回顾和反省自己,我是一个真的没有恒心,没有耐力,难以坚持的人吗?早起有那么难吗?健身锻炼真的生不如死吗?饮食习惯真的改不过来了吗?工作项目有那么难吗?

开始健身餐以来,朋友圈里碰到很多问题:你每天都不吃主食的吗?吃这么少,不饿吗?这样的无油无盐的水煮菜怎么吃的下去?何苦虐待自己,唯美食不可辜负!天啊,你这样要错过多少好吃的美食?买这些和做这些是不是很费时?你这样能坚持多久?

这些问题犹如我当初查国内外资料看公众号那些健身文章是一样的疑问。是啊,工作忙没时间、这样的菜我怎么吃的下去、何苦⋯⋯这些统统成为我们犹豫不决的理由。但后来我才发现,我们总擅长夸大困难,当我们真正开始行动的时候,最困难的部分往往已经过去。

对于一个职场妈妈来说,生活最大的挫折就是如何兼顾家庭和工作,此外,还要有独立的自我,要健身,要灵修,要自我空间......

表面上看起来做健身餐这件事花了很多的精力和时间,但是对于我来说,在尝试琢磨的过程中,增加了许多价值。尤其做创意工作的人,更需要这样的累积,生命厚度会跟别人不一样。

好好工作、好好生活、好好吃饭,厨房是生活的避难所,快手做菜中,你发现放入一点点红黄的甜椒,整个菜色顿时增色不少,内心的劳累和不快顿时消失,做好再打卡一张美照,这就是善待自己的生活正经事。

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想要发朋友圈的时候,要稍微停下来想一想,这样,急于表达的内心欲望就会降下来。

慢慢的去觉察自己的内心。
2017.07.30

汗水

Tags: 碎碎念
小区里早晨跑步,阴阴的天,凉风习习,

一跑过拐弯,迎面遇到从云彩后面出来的太阳,耳塞里猝不及防的一段音乐,就这样迎着阳光忍不住流泪,分不清是汗水还是泪水。
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2017.07.29

锡安

Tags: 碎碎念
微信想改名字的时候,就想改成锡安,怕太多人一下子不适应,先改成了本名。

博客上也更换了一段时间,可是我总还是习惯用稀饭的名字去登陆,一个名字,若跟了你十几年,的确是有点难换过来的。
2017.07.27

Tags: 碎碎念
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找到手机备忘录里去年情人节随手的记录。
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引用
每个女人其实都是独身女人。女人灵魂的成长几乎是个人的事情,女人成长中的疼痛没有人可以代替。

进入婚姻后,更该保留一个人独处的时光。

婚姻里,即便是感情再好的夫妻,也不可能做到让两个原本必然存在差异的个体事事相通全然理解。

那么,一个人的时光里,避开那些繁杂和琐碎,沉浸专注于自己。

自己与自己对话,自己取悦自己,去排解那些不被理解的忧伤。

然后,一个优雅的转身,和爱人互相扶持,和婚姻握手讲和。
现在的我再看去年的一些思考,觉得一个人学会独处,进入内室,去寻求与祂的关系。沉浸专注去寻求祂,和祂对话,所有的答案都会经由祂获得。

谢谢你,更深的寻求你,更深的经历你。
2017.04.13

...

Tags: 碎碎念
内心的疆域不断扩大扩大再扩大
春天故乡的深夜里,熟悉而又陌生的街道
没有滴滴打车,没有摩拜单车
只有一个人,慢慢的慢慢的走,
在法调的音乐里
无比享受一个人的时光……

那刻,耳塞里carla bruni微微一笑的声音
涌过的如大海般波涛汹涌的内心悸动
唯有在一步一步寂静无声的脚步里独自消化
独自咀嚼,欣喜,悸动,激动,喜悦,
最终归于平静,
开门,到家。
跟妈妈唠唠嗑,寂静安睡……